Вас ждет уникальная программа разработанная мастером йоги Шелендером Неги и профессиональным аюрведическим врачем Татьяной Махаринец, благодаря которой вы сможете научиться, как применять знания Аюрведы в вашей повседневной жизни.

 

Так же имеете возможность получить индивидуальную последовательность йога-практики, подобрать диету, послушать лекции специалистов по питанию и очищению специями и полностью восстановить свой организм, никуда не выезжая! 

Программа, рассчитанная именно на жителей города, поможет вам сориентироваться в мире Аюрведы и Йоги и интегрировать полученные знания в свою жизнь!

Практический семинар аюрведического врача Татьяны Махаринец «Целительная сила специй»

Если человек попробует пищу, приготовленную со специями, то вся остальная пища покажется ему пресной и неинтересной.

Что даст человеку практическое знание о том как готовить пищу со специями:

• пища приобретет неповторимый аромат и вкус;

• улучшится огонь пищеварения и все полезные компоненты пищи (микроэлементы, витамины и др.) будут усваиваться лучше;

• уйдет тяжесть в желудке, склонность к газообразованию и запорам;

• нормализуется очистительная функция кишечника;

• паразиты оставят ваш организм;

• улучшится способность к выведению всех токсичных веществ;

• уравновесятся доши (Вата, Пита, Капха) и организм придет в состояние гармонии;

• организм омолодится и улучшится иммунитет; 

Темы и план семинара:

• применение специй в практической кулинарии;

• сочетаемость специй;

• использование специй для приготовления соленых блюд;

• использование специй для приготовления сладких блюд;

• чаевые специи;

• специи для салатов;

• рецепты блюд со специями. 

Теоретические вопросы:

1. Применение специй для людей с конституцией Вата, Пита, Капха;

2. Вкусы и специи, оздоровительное действие специй;

3. Практические рецепты по лечению специями различных заболеваний;

4. Специи для лечения детских заболеваний;

5. Применение специй во время беременности и кормления грудью;

6. Очистка организма с помощью специй.

 

Ведущая семинара – Татьяна Махаринец – аюрведический врач, диетолог, специалист по аюрведической очистке организма панчакарме.

Закончила Днепропетровский медицинский институт, шестилетний заочный аюрведический курс под руководством Торсунова О. Г. Ежегодно – практика в аюрведических клиниках Индии. Ученица потомственного аюрведического врача Кавираджа Богуни (г. Ришикеш, Индия), автор и ведущая телевизионных программ о здоровой пище. Директор центра ведической медицины «Ассоль».

Ведется запись на индивидуальные консультации у Татьяны Махаринец 11-15 апреля. Стоимость 150 грн.

Подбор индивидуальной диеты (по методике доктора Торсунова О.Г.), тестирование всех продуктов (зерновых, бобовых, молочных, овощей, фруктов, орехов, зелени, масел, специй и др.)

Консультация включает:

• тестирование продуктов;

• назначение индивидуальной диеты: завтрак, обед, ужин, количество приемов пищи, режим питания, работы, отдыха и сна с учетом индивидуальной природы;

• особенности диеты в зависимости от сезонов с учетом индивидуальной конституции;

• рекомендации по индивидуальному использованию пряностей и специй.

 

Йога и йогатерапия - программа с Шелендером Неги 

Йога – это прежде всего дисциплина. Кто нуждается в дисциплине? Наш ум. Подобно обезьяне, которая прыгает с ветки на ветку, наш ум прыгает с одной мысли на другую...

Йога – это не только красивое и гибкое тело. Если – бы это было так, то в чем тогда отличие йоги от гимнастики? Артисты цирка могут сделать самую сложную асану даже лучше, чем мастера йоги. Красивое тело, свобода от болезней, скорее, побочный результат занятий йогой. Конечно, ничего плохого нет в том, что человек хочет похудеть, сделать свое тело гибким и красивым. Но йога позволяет человеку достичь совершенства на уровне тела ума и души и таким образом стать счастливым. И это настоящая цель йоги.

Шелендер Неги – мастер ведической йоги из Северной Индии.

Родился в Гималаях (г. Ришикеш) на берегу Ганги. Его род – один из самых древних в Индии. Начал изучать йогу и философию веданты в возрасте 12 лет в знаменитой школе Шивананды Свами. В 2001 году, закончив обучение в центре Парамай, получил государственный диплом специалиста в области натуропатии. Два года изучал философию йоги в университете Гуругул Кангхри в Харидваре. В настоящее время преподает йогу, обучает йоге учителей, проводит йога – терапию для людей, страдающих различными заболеваниями

 

Стоимость участия в групповых занятиях - 40 грн. 

Проводится запись на индивидуальные занятия-консультации, во время которых мастер подберет для вас индивидуальный комплекс асан, пранаям. Стоимость индивидуального занятия по йога-терапии 100 грн. 

Внимание! Количество мест ограничено. Просим записываться заранее.