Ошо разработал активные техники медитации для того, чтобы каждому было по силам выразить себя, высвободить подавленные чувства и эмоции, научиться смотреть иначе на существующий набор привычек. Мандала является одной из наиболее удачных медитативных техник Ошо. Она благоприятно воздействует и на разум и на тело. Занимаясь этим видом медитации, вы создадите энергетический круг, центром которого станете вы сами.

Само по себе название «Мандала» в переводе в хинди означает «круг». Известно, что каждый круг имеет центр. Непосредственная цель медитации Мандала – создание круговой энергии и центрирование ее вокруг себя.

Техника состоит из 4 частей по 15 минут каждая. Медитация начинается с активности, а затем следуют части, каждая из которых все менее активна и более спокойна по сравнению с предыдущей. В конце концов, к четвертой стадии человек остается в неподвижном состоянии и в тишине – именно в этот момент наступает процесс медитации.

Кундалини медитация ОШО эффективно пробуждает спящую внутреннюю энергию, позволяет освободиться от накопившегося напряжения, возвращает легкость, дает силы для достижения поставленных целей! Эта медитация будет ценна для тех, кто хочет внести в свою жизнь позитивные изменения, раскрыть свой потенциал. Техника выполнения доступна для каждого!

Медитации будут проводиться в субботу 15-ого июня в "Благодаре" (ул. Припортовая 22а, ТОЦ "Човен", 3 эт., оф.303). ЖЕЛАТЕЛЬНО взять с собой удобную одежду, чтобы переодеться. Не принимайте пищу мин. за 2 часа до занятия. Если вы планируете прийти- сообщите об этом, пожалуйста, заранее по тел.: 097-845-77-57; 093-859-33-50 Василий Вертянкин. Продолжительность занятия: 3 часа. Обратите внимание: начало в 18:30, пожалуйста, НЕ ОПАЗДЫВАЙТЕ! Стоимость участия: 100 грн.

Информация о развивающих мероприятиях в Черкассах в группе в ФБ: https://www.facebook.com/groups/igryvosoznannost/