Випассана (с санскрита переводится как "медитация прозрения", "видение как есть" или "высшее видение") является одной из древнейших техник медитации. Она имеет своей целью полное искоренение умственных загрязнений и достижение высшего счастья полного освобождения. Випассана- это способ личной трансформации путем самонаблюдения.