Каждый из нас в той или иной степени находится под влиянием определенных привычек, шаблонов. Мы определенным образом ходим, двигаемся, думаем. Но стоит внести в свою жизнь новые, не привычные движения, как следом за ними идут новые ощущения, чувства и мысли!

Продолжительность практики примерно час и состоит она из четырёх стадий:

1) Животное. Отпусти на свободу свое животное начало, своего зверя: рычи, ползай на четвереньках, дай выход животной энергии.
2) Тряска. Трясись всем телом, каждой клеточкой своего организма, вытряси из себя все лишнее, войди в состояние потока.
3) Непривычные движения. Делай не свойственные тебе движения, позволь телу проявлять себя через непривычные для тебя движения.
4) Танец. Танцуй в удовольствие, танцуй в гармонии и в радости. Можешь танцевать сам либо с кем-то. Получай удовольствие от этого!

Эта медитация даст тебе чувство легкости и парения, поднимет настроение и сделает тебя немножко другим: более гармоничным, уравновешенным, свободным и счастливым!!!

Медитация будет проводиться в субботу 3-ого февраля с 17:00 до 19:00 в "Благодаре" (ул. Припортовая 22а, ТОЦ "Човен", 3 эт.) Если планируете прийти- сообщите, пожалуйста, заранее, что будете по тел.: 093-859-33-50 позвонив либо прислав СМС. Желательно взять с собой удобную одежду, чтобы переодеться, и не есть мин. за 2 часа до занятия.

Стоимость участия: 50 грн. Если по каким-то причинам это для вас дорого- можете участвовать на условиях свободного взноса. Если захотите внести большую сумму- возражать не буду!

Страничка ФБ: https://www.facebook.com/groups/100810040382360/