Випассана (с санскрита переводится как "медитация прозрения", "видение как есть" или "высшее видение") является одной из древнейших техник медитации. Она имеет своей целью полное искоренение умственных загрязнений и достижение высшего счастья полного освобождения. Випассана- это способ личной трансформации путем самонаблюдения. Она фокусируется на глубокой взаимосвязи ума и тела, которая может быть пережита на опыте путем сосредоточения внимания на физических ощущениях, которые все время взаимодействуют с умом и обусловливают его состояние. Медитация випассана устремлена к высочайшей цели полного освобождения и просветления.

Занятие будет проходить в субботу 23-его декабря с 17:00 до 19:00 в "Благодаре" (ул. Припортовая, 22а, ТОЦ Човен, 3 эт.) Если есть вопросы- звоните: 093-859-33-50. Если планируете прийти- позвоните и подтвердите, что Вы будете!