< Март 2024 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | Март 2024 > |
Стоимость:
50 грн.
Место проведения:
"Благодар" (ул. Припортовая, 22а, ТРЦ Човен, 3 эт.)
Контакты:
093-859-33-50
Медитация ОШО Гуришанкар в городе Черкассы
Приглашаю в субботу 1-ого июля на медитацию ОШО Гуришанкар! Эта вечерняя техника состоит из четырех стадий по 15 минут каждая. Первые две стадии подготавливают к спонтанному Латихану (освобождению от блоков в теле и подсознании) в третьей стадии. Если на первой стадии дыхание выполняется правильно, двуокись углерода, образующаяся в крови, создаст ощущение высоты Гуришанкара (горы Эверест).
Первая стадия: 15 минут
Сядьте с закрытыми глазами. Вдыхайте глубоко через нос, наполняя легкие. Задержите дыхание, насколько сможете, затем мягко выдыхайте через рот и оставьте легкие пустыми, сколько сможете. Продолжайте этот цикл дыхания в течении всей стадии.
Вторая стадия: 15 минут
Вернитесь к обычному дыханию и непристально смотрите на пламя свечи или мерцающий голубой свет. Сохраняйте неподвижность.
Третья стадия (Латихан): 15 минут
С закрытыми глазами встаньте и позвольте телу быть расслабленным и восприимчивым. Позвольте телу мягко двигаться так, как ему хочется. Не делайте движения, просто позвольте им случиться легко и изящно.
Четвертая стадия: 15 минут
Лягте с закрытыми глазами в молчании и неподвижности.
Медитация будет проводиться в субботу 1-ого июля с 17:00 до 19:00 в "Благодаре" (ул. Припортовая, 22а, ТРЦ Човен, 3 эт.). С собой желательно иметь удобную одежду. Если есть вопросы- звоните: 093-859-33-50. Если планируете прийти- позвоните, пожалуйста, и подтвердите, что Вы будете!
Участие: 50 грн.
16 Марта 2024 - 02 Мая 2025
Як опублікувати петицію в спільноті Підслухано Черкас...
Пятницу, 29 Марта 2024
Філософський вечір з Павлом Кретовим
Пятницу, 29 Марта 2024
Вистава "Конотопська відьма". Прем'єра!
16 Марта 2024 - 16 Марта 2026