Запрошуємо всих бажаючих взяти участь в благодійногодійному флеш-мобі

"Стань донором-врятуй життя!" 
м. Черкаси вул. Гоголя 242

Вирішивши стати донором, людина робить відповідальній вибір. Ще вчора він відповідав тільки за стан свого здоровя, а сьогодні-вже і за самопочуття інших людей. Відтепер у цого житті зявився особливий, невідомий раніше сенс-дарувати здоровя тим, хто потрапив в біду, і знаходити тим самим "кровних хрещеників"- братів, сестер, дітей. Донор несе надію і здоровя десяткам людей. Тому він не може ризикувати собою заради сумнівних задоволень.                                                  Тому, якщо Ви вирішили стати донором, Вам необхідно навчитися берегти себе заради інших. Здоровий спосіб життя донора передбачае правильне харчування і прийом вітамінів, відмова від надмірного вживання алкоголю, бажано- і куріння, дотримання інтервалів між дачами крові. Важливо, щоб донорство не заподіяло шкоди ні донору, ні реципієнту. Якщо з якихось причин лікар сьогодні не допускаеє Вас до дачі крові, необхідно прислухатись до його рекомендацій. Краще один раз утриматися від дачі крові, ніж потім бути вимушенимназавжди відмовитися від донорства. Якщо вас щось турбує, обовязково порадьтеся з лікарем на Станції переливання крові. При дотриманні простих правил донорство буде корисним для вашого здоровя і може на довгі роки стати стилем життя. Адже якщо Ви- донор, означає, Ви здорові. БІЛЬШІСТЬ ЛЮДЕЙ МОЖУТЬ ЗДАВАТИ КРОВ,ЯКЩО ВОНИ:                                                                                                                                                                        -Почуваються добре та мають бажання допомогти хворому;                                                                                                  -Не мають протипоказань до донорства;                                                                                                                                    -Віком від 18 до 60 років;                                                                                                                                                            -Вагою від 50 кг;                                                                                                                                                                          -Мають паспорт громадянина України.                                                                                                                                        ЩО РОБИТИ ПЕРЕД ЗДАЧЕЮ КРОВІ:                                                                                                                                         -намагайтеся регулярно і збалансовано харчуватися, напередодні здачі дотримуйтесь спеціальної дієти;                       -вживайте побільше рідини;                                                                                                                                                       -відмовтесь від вживання алкоголю за 48 годин до процедури;                                                                                            -утримайтесь від вживання аспірину, анальгіну і ліків, що що містять аспірин і анальгетики, за 72 години до процедури;                                                                                                                                                                                       -по можливості, не паліть за годину до процедури;                                                                                                                 -обовязково виспіться, відпочіньте.                                                                                                                                             ЯК ПІДГОТУВАТИСЬ ДО ЗДАЧІ КРОВІ?                                                                                                                                     -Напередодні і вдень здачі крові не рекомендується вживати жирну, смажену, гостру і копчену їжу, а також молочні продукти, яйця, масло, шоколад. Інакше кров здавати не потрібно;                                                                                          -Краще пити солодкий чай, соки, морси, компоти, мінеральну воду і їсти хліб, сухарі, відварені крупи ,макарони, на воді без масла ,овочі і фрукти;                                                                                                                                                       -За 48 годин до візиту на станцію переливання крові не можна вживати алкоголь,а за 72 години-не приймати ліки,  які містять аспірин і анальгетики;                                                                                                                                                 -Вранці необхідно легко поснідати;                                                                                                                                             -За одну годину до здачі крові необхідно утриматись від паління;                                                                                         -Не рекомендуеться здавати кров після нічного чергування або безсонної ночі;                                                                 При собі необхідно мати паспорт з реєстрацією в тому регіоні, де здається кров.                                                                                            ПІД ЧАС ЗДАВАННЯ КРОВІ                                                                                                                             -Дайте знати в будь-якому випадку, якщо Ви почуваєте себе недобре;                                                                                 -Обовязково повідомляйте лікаря про можливі ускладнення під час здавання.                                                                                                 ПІСЛЯ ЗДАВАННЯ КРОВІ                                                                                                                               -Безпосередньо після здачі крові посидьте розслабленона протязі 10-15 хвилин;                                                               -Утримання від паління на протязі години до і після кроводачі;                                                                                             -Не знімайте повязку на протязі 3-4 годин, намагайтеся, щоб вона не намокла;                                                                 - Намагайтесь не піддаватись значним фізичним навантаженням протягом доби;                                                               -Утримайтесь від вживання алкоголю протягом доби;                                                                                                             -Намагайтесь регулярно харчуватись протягом доби;                                                                                                             -Вживайте підвищену кількість рідини не раніше ніж через 10 діб;                                                                                       -Щеплення після здачі крові дозволено робити не раніше ніж через 10 діб;                                                                         -Обмежень по водінню автомобіля в день кроводачі немає. За руль мотоцикла можна сідати через 2 години після здачі крові.                                                                                                                                                                                           ЯКЩО ВИ ЗДОРОВІ,АЛЕ ЩЕ НЕ Є ДОНОРОМ, НЕ ЗВОЛІКАЙТЕ НІ СЕКУНДИ І ЗРОБІТЬ ВСЕ, ЩОБ УСУНУТИ ЦЕ ПРИКРЕ НЕПОРОЗУМІННЯ, ХАЙ ДОНАРСТВО ДАЄ ВАМ ВІДЧУТТЯ ГОРДОСТІ І РАДОСТІ ЗА ВРЯТОВАНІ ЖИТТЯ!                           ДАРУЙТЕ ЗДОРОВЯ І БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!                                                                                                                                                                      -